La thérapeutique de massage par percussions pour prendre soin de son corps

BeauteSante | Publié le 10/07/2020 10:34:18
La pratique de l'activité physique et sportive ne cesse de se développer en France. Que ce soit en salle ou en plein air les français prennent leur santé en main et on ne peut que se réjouir de cette nouvelle tendance. Afin de nous aider dans ces pratiques ou même pour nous soulager d'un quotidien compliqué il existe aujourd'hui des appareils et des solutions comme la thérapeutique de massage par percussions. En vogue aux Etats-Unis, cette technique de massage est en train d’arriver en France.

Un nouveau geste pour votre bien-être

Nous avons pu tester l'un des modèles développé par la marque Active Héro. Le pistolet Hero FX est un objet nomade que vous pouvez emporter partout avec vous avec sa valise de transport. Ainsi vous pouvez l'utiliser chez vous, dans la salle de sport et même en vacances, période qui est pour certain propice à une activité sportive plus intense. Ces nouveaux accessoires sont Utilisés aussi bien par les sportifs amateurs ou confirmés afin d'atteindre des objectifs et optimiser des performances, ils permettent de tirer le meilleur des sessions d’entraînement en améliorant la récupération ! Les pistolets de massages s’utilisent, avant, pendant ou après l’entraînement. Les vibrations tonifient la circulation sanguine : l’afflux de sang est alors plus important et augmente l’apport d’oxygène aux muscles, accélérant ainsi leur régénération.
Mais ces appareils ne s'adressent pas seulement aux sportifs. Grâce à la thérapie par percussions, le pistolet de massage vient favoriser la détente musculaire pour les personnes qui sont en position assise trop souvent dans la journée, ainsi une réduction du stress et une amélioration du sommeil se font ressentir. Digne d’un massage fait par un professionnel (kiné, chiropracteur), les pistolets sont calibrés pour solliciter les muscles les plus profonds, avec ses 40 vibrations par seconde, les tensions s’estompent. C'est un appareil très facile à prendre en main et à utiliser en quelques secondes.

Cette technologie a déjà fait ses preuves depuis plusieurs années. Inventé en 2008 par le chiropracteur américain Jason Werseland, le pistolet de massage est une technique thérapeutique reconnue dont les bienfaits sont nombreux. Les percussions à haute fréquence favorisent la détente musculaire et jouent ainsi sur une réduction du stress et une amélioration du sommeil. Des recherches scientifiques ont d'ailleurs montré les effets bénéfiques d’un corps totalement détendu sur le rythme du sommeil. Il vus faudra un petit temps d'adaptation pour apprécier pleinement l'appareil. A vous de régler selon les conseils du manuel, suivant la zone massée, suivant vos besoins, l'intensité des fréquences. Soixante minutes de massage profond équivaudraient à sept heures de sommeil (source Inserm). En pratique, les pistolets de massage à percussions sont calibrés pour solliciter les muscles les plus profonds. Avec leurs 40 vibrations par seconde, les tensions s’estompent et le corps est détendu.

pistolet Hero FX pratique

Très bien conçu et aussi surprenant que cela puisse être le pistolet peut s'utiliser seul et vous pouvez masser toutes les parties du corps. Le pistolet de massage exerce une pression accrue sur les muscles et articulations, accroît la chaleur des tissus, améliore la mobilité et réduit les tensions. Il soulage le dos, la nuque et les hanches. C'est aussi un allié beauté car ces massages répétés et localisés agissent sur la silhouette et la redessine. En effet le pistolet Active Hero agit sur la peau d'orange en produisant le même effet que le massage palperrouler avec davantage d'intensité en raison de la pression et de la vitesse de mouvement plus élevés. Un geste efficace pour déloger les capitons et les amas graisseux.

Le modèle Hero FX que nous avons essayé est livré avec une valise de transport comprenant le pistolet, un cable pour charger la batterie, une batterie de rechange et surtout  5 embouts, différents qui permettent de cibler particulièrement les zones douloureuses et à travauller. Une Sphère pour la zone des grands groupes, un embout plat pour toutes les zones du corps, une forme Spinak pour la zone vers la colonnne vertébrale, et un Cône pour les articulations. C'est très complet et facile à utiliser ! 

pistolet Hero FX ecran

Infos pratiques : 
En vente sur activehero.fr
Prix : 249,95 euros


Par Fashions-addict.com
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