On a testé deux balances connectées pour suivre votre forme
HighTech | Publié le 28/05/2021 16:29:16
Prendre soin de soi est un objectif de plus en plus commun. Mieux manger, faire du sport. Préserver son capital santé. Pour suivre votre situation ou votre progression vous pouvez maintenant vous appuyer sur des balances connectées qui offrent un maximum d'informations. Le monde de la santé connectée ne cesse d'évoluer et de nous proposer des appareils toujours plus performants avec un maximum de données. Avec ces balances nouvelle génération qui sont connectées à votre smartphone et à des applications vous avez accès à un suivi personnalisé très performant. Pour mieux comprendre ces évolutions et l'utilité de ces données nous avons testé deux modèles de pèse-personnes, l'un chez Withings, le leader de la santé connectée et un autre chez Terraillon, spécialiste de la métrologie.
Withings, la balance connectée Body Cardio
Fleuron de la frenchtech à ses débuts, la marque Withings a déjà eu plusieurs vies depuis 2009. Elle demeure toutefois la référence du pèse-personne connecté. Elle reste à la pointe de l'innovation en proposant régulièrement des améliorations sur ses produits phare. Aujourd'hui la marque enrichit sa balance connectée, Body Cardio, d’un nouvel indice de santé cardiovasculaire : Age Vasculaire. Prendre en main cette balance est plutôt simple et rapide. Il faut noter la qualité des matériaux et l'impression ressentie haut de gamme. Elle pèse son poids. Avant la première utilisation il est nécessaire de procéder à quelques réglages notamment pour la connexion wifi ou Bluetooth, et pour le paramétrage de votre profil. C'est un parcours nécessaire et indispensable pour que vos données soient le plus juste possible. Une fois cette étape terminée c'est la balance qui fait tout, il vous suffit de poser les pieds dessus. Les infos apparaissent sur l'écran de la balance et sont transmises à l'application Heath Mate à télécharger au préalable. Body Cardio rassemble les fonctionnalités les plus avancées sur le marché pour le suivi de votre poids. En plus du poids et de l’IMC, Body Cardio analyse la composition corporelle (pourcentage de graisse, de muscle, d’eau et de masse osseuse) de l’utilisateur grâce à une technique scientifique appelée impédance biométrique. Elle mesure également sa fréquence cardiaque à chaque pesée.
Cette nouvelle version propose donc également le nouvel indice de santé cardiovasculaire : Age Vasculaire. Cette nouvelle fonctionnalité, véritable première mondiale, développée avec des cardiologues de premier ordre, offre aux utilisateurs une évaluation quotidienne et facile à comprendre de leur santé artérielle. L'Age Vasculaire est basé sur la vitesse d’onde de pouls (VOP), une mesure de la rigidité artérielle qui est un indicateur clé de la santé cardiaque. Fréquemment utilisé dans la médecine clinique, il permet, en effet, de détecter, en amont, les premiers signes associés aux incidents cardiaques et des problèmes de santé tels que l'hypertension, un taux de cholestérol élevé, une défaillance organique, une fonction cognitive réduite, la maladie d'Alzheimer, le risque d’accident vasculaire cérébral et la crise cardiaque.
Chaque pesée est l'occasion d'avoir un maximum d'informations : IMC, masse grasse, masse hydrique, massue musculaire, masse osseuse, poids, taille, pour votre corps. Du côté du cœur vous avez accès à votre fréquence cardiaque, la vitesse d'onde de pouls, et donc votre âge vasculaire avec votre tranche d'âge moyenne . Vous pouvez également intégrer des données manuellement comme votre alimentation avec des applications partenaires. Suivre votre santé, votre forme, vos progrès, devient rapidement un jeu et une source de motivation. Avec Withings prendre soin de soi est source de positivité.
Par ailleurs Body Cardio peut se synchroniser via Bluetooth et Wi-Fi. Vous pouvez paramétrer jusqu'à 8 utilisateurs d’une même famille, elle intègre un mode grossesse, sa batterie rechargeable est dotée d’une autonomie allant jusqu’à 1 an.
Infos pratiques :
Prix : 149,95 euros
Terraillon vous accompagne dans votre perte de poids
Si on avait l'habitude de voir la marque Terraillon dans nos cuisines, le spécialiste français de la métrologie est aussi leader sur le marché du pèse-personne. Pour peaufiner votre body summer (il est plus que temps d'y penser) Terraillon propose un « pack » minceur incluant le Master Coach, un pèse-personne connecté Wi-Fi, associé à 3 mois de coaching offerts. Doté des meilleures technologies de la marque pour une analyse précise du poids et d’un suivi nutritionnel personnalisé, Master Coach est le pèse-personne idéal pour atteindre ses objectifs.
Cette balance très facile à prendre en main mesure avec précision la composition corporelle (masses graisseuse, musculaire, hydrique et osseuse) grâce aux 4 électrodes intégrées et invisibles. Ces données vous indiquent la perte ou la prise musculaire, la perte de graisse, le taux d’hydratation, etc., et permettent de suivre et comprendre son poids ainsi qu’à atteindre l’objectif fixé. Connecté en Wi-Fi, le Master Coach offre de nombreuses informations, la synchronisation des données se fait simplement et automatiquement dans l’application Wellness Coach-Health. Sur votre tableau de bord apparaît votre poids avec votre poids initial, l'objectif qui vous avez paramétré et bien entendu le poids du jour. Les pourcentages des différentes masses avec l'IMC vous donnent des indications. Vous pouvez ajouter un bracelet d'activité, on regrette de ne pouvoir intégrer que les bracelets Terraillon. Vous pouvez aussi suivre votre alimentation idéalement avec une balance de cuisine Terraillon comme la NutriTab. Il est possible de connecter jusqu’à 8 smartphones ou tablettes (iOS et Android) pour une utilisation par toute la famille.
Pour vous aidez à atteindre vos objectifs de poids Terraillon offre un coaching minceur personnalisé d’une durée de 3 mois pour démarrer un rééquilibrage alimentaire si besoin en étant accompagné par une diététicienne dédiée. L’offre coaching comprend 5 rendez-vous téléphoniques de suivi et un entretien téléphonique bilan à l’issue des 3 mois d’accompagnement.
Infos pratiques :
Prix : 99 euros
Par la rédaction
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